08 maio 2009

Cuidados com a saúde em momentos de grande emoção

1) Pessoas cardíacas devem sempre manter o controle da doença e evitar fatores que aumentem o risco cardiovascular.

2) É importante que as pessoas com doença cardíaca instável ou aquelas com vários fatores de risco, consulte um médico antes de assistir aos jogos do Brasil.

3) Os momentos de estresse agudo fazem com que o organismo produza substâncias que elevam a glicemia, entre eles a famosa adrenalina. Se no momento do jogo comer muitas guloseimas, pode sobrecarregar o pâncreas, sendo risco para diabéticos e pré-diabéticos.

4) Sob forte emoção é sempre recomendável uma ótima hidratação. Tomar de preferência água.

5) Sair de carro para comemorar uma vitória já virou rotina nas grandes cidades. Atenção: se beber passe o volante para alguém que esteja totalmente sóbrio. Mesmo duas latinhas de cervejas alteram os reflexos e podem provocar acidentes fatais.

6) Não permita que seus filhos adquiram fogos de artifício. Acidentes graves podem acontecer.

7) Lembre-se que soltar balão é crime! Ele pode cair aceso nas florestas, residências e em estabelecimentos comerciais, causando danos materiais, ameaça ao meio ambiente e à vida das pessoas.

8) Muitos comemoram a vitória mudando o visual. Cuidado ao tingir pele e cabelo com tintas coloridas principalmente se tem histórico de algum tipo de alergia.

9) Tenha cuidado com as grandes aglomerações e as brigas nos lugares públicos.

10) E não se esqueça de levar o preservativo para a sua comemoração.

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